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两仪拳基本套路的理论
两仪拳三十六式是两仪拳的基本套路，单劲练出后，就要练一些套路。套路的练习主要练周身的协调性和上下的连贯性，以及劲法在套路中的应用。
套路的练习也要分几个步骤，开始学习时，先记住动作，再慢慢练习，等每个动作都熟练后，再由老师给你捏架子，就是规范每个动作的标准性，也就是练拳要符合拳理。等每个动作标准后，可以进行多的练习和发劲的练习，因为两仪拳三十六式可以像太极拳一样的练习，可以每个动作都发劲的练习，也可以发劲的练习，对于每个人身体状况不一样，练习上也要有区别，年纪大的可以慢慢的练习，这样既养身了，劲也练习了。身体壮的和年轻人可以在动作标准的情况下，上来就发劲的练习。不一样的人要不一样的对待。等练过一段时间后，套路里每个动作都能发劲了。再找老师讲解拆招练习。也就是讲解每个动作的实战用法，然后挑自己喜欢的动作进行单练，反复练，找人练（就是找个人把这个动作的用法在他身上反复练，直到出手就有为止，然后再实战练习。）。
两仪拳三十六式其要求和特点是前拳塄后拳平，前塔后坠两膀平；砸着腰劲，挂着顶劲；挺翘叠腹，步法稳健；气沉丹田，不动别动；一动一静，恨如钉，动如鼠，恨步重如山， 有刚有柔，刚柔相济，呼吸自然， 发拳闭气，提肛收腹，舌顶上腭，处处离不开阴阳，拳打一条线，手、眼、身、发步，上下内外都打到一个点上，劲发到拳尖才能达到点穴的目的。
