黑龙江小伙儿的两仪情缘 (三）
安排好一切，学习就开始了，在学习之前，殷师傅反复交待，学武是很吃苦的，不是你想像的戳两下，就能练成的，要坚持、要有恒心，要有耐心、非喜好者不要练，既浪费你的时间，...
传承人介绍
传承人简介 殷皓 郑州市人中国武术段位六段国际武术段位八段陈式太极拳大架传承人两仪拳传承人 中国温县陈家沟陈梦松太极武术馆教练 郑州市两仪拳（混元养生）研究会会长中医武医师 几十年的坚持练功，孜孜不倦的追求，对高深传统内家不断的吸取，不停地颠覆，在迷茫中艰难的探索，悟己修身，时喜时悲，修炼之用心，师传之重要，缘分之天意，缺一不可。内家拳重在领悟，又要刻苦练功，师传授业必是口传身授、心授。否则只知其皮，难得其髓，空用功一场，费时费心，空空无所其有…
两仪拳入门弟子展示
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黑龙江小伙儿的两仪情缘(一）
时光如梭，一晃离开北京一年多了。粗略算一下，到目前为止，我在殷老师这里学习 两仪拳 一年了 。 感触多多，静下来时想把自己的体会与大家分享分享。和老师商量了一下，老师讲...
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黑龙江小伙儿的两仪情缘(五）
又过了一段时间后。一天去北京朋友的武道馆玩 ，朋友非得让其中的一位教练感受一下 两仪拳 点穴 ，那次我非常放松， 看准目标 ，手不由自主向目标恨去 ，这位教练当时真的是就地...
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黑龙江小伙儿的两仪情缘 （四）
在武馆练了一段时间后，就有一定抗击打的能力了，因为 两仪拳 有矛也有盾，矛是劲法，盾是闭气拍打。点打别人的同时， 也防止被点打。普通人的拳头 ，打上根本没什么太大的感觉...
两仪拳培训内容
两仪拳拳法展示
两仪拳混元养生
