修功是心性的修为和功法的修炼。有一句俗话“练拳不练功，到老一场空。”传统拳法对功法的修炼极为重视，门派的不同对功法修炼要求也不同，但最终的目标都是为了搏击和养生。修功是基础和根基，没有功的术，只能是花拳绣腿。心性的修为和参悟同等的重要，心性达不到，功到一定的程度也停止不前；欲齐进，必清心寡欲，恬淡虚静，才培其根，筑其基。两仪拳的基本功法有桩功、拿地功、老四劲、混元功等，这些功法都是为点穴和解穴的术打下根基，以及身心双修奠定基础。

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