点穴过气要寻劲      练劲寻劲要用心；

软硬灵透切切记      气到劲到都随意；

刚拙之力为后天      柔沉灵劲返先天；

后天先天过三关      不过三关难成仙；

日日夜夜勤苦练      百炼成柔刚中箭；

两仪手袖发直劲      太极崴胯发泄劲；

无极在南发篡劲      混元快音里勾劲；

发力找劲都学成       熟记穴位方为能；

刚克柔来柔克刚       以正拿斜斜拿正；

八卦乾坤步要灵      太极腰胯缠绕走；

两仪手法似游龙       点打穴位命难留；

一打天门二膻中       上中下腕脐上求；

气海关元并海底       血府气府锁骨里；

两乳上下慎要打       章门就在期门下；

左右肺花并中庭       哑门脖颈脑户行；

五行金木水火土，     内外五行克相输；

属金打的把头低       属火打的把眼瞪；

属木打的腹中剑       属水打的拉大便；

属土打的默无声       气血滞流三天后；

劲法要诀妙中玄      过气点穴莫轻传。

 

           本口诀系两仪拳第十五代传承人 殷皓 整理，集中突出了练点穴时的几个要点，经同门学员等实践后深得赞赏，今借郑州市两仪拳研究会的平台全盘托出。希望能对喜爱、练习两仪拳的武术爱好者有所帮助，更多两仪拳的练功经验我们会陆续整理出，希望能有更多爱好者受益！